Sportsko ljeto 2021.

Tijekom ljetnih praznika Karlovačka športska zajednica organizira besplatne treninge za učenike osnovnih škola. Sportsko ljeto 2021. je predviđeno za svu djecu koja žele isprobati različite sportove i naučiti njihova osnovna pravila uz stručno vodstvo trenera. Zbog trenutne situacije s koronavirusom (COVID-19) treninzi će se odvijati  po uputama i preporukama HZJZ.

Sportsko ljeto održat će se u dva dijela: I. dio od 21.06. do 11.07.2021., II dio od 23.08. do 05.09.2021. godine.

 Čovjek nije predmet – stvar. Stvari se ne kreću. Možemo ih odložiti da stoje, leže ili da sjede. I čovjeka možemo ostaviti da stoji, leži, ali najčešće da sjedi. I to može raditi satima i danima. U vrtiću, školi, fakultetu, na radnom mjestu, u automobilu, pred televizorom….Čovjek radi i sjedi. Onda umoran dođe kući i sjedne da odmori. Ali čovjek nije predmet. Čovjek je živo biće. A kretanje je NEOPHODNO za živo biće.

I postavlja se pitanje u čemu je onda problem?

Problem je u tome što smo zaboravili da je kretanje naša potreba i naša priroda. Način druženja i komuniciranja. Radost. Uživanje. Relaksacija. Osjećaj zadovoljstva. ZDRAVLJE.

A sada, više je nego bitno voditi računa o zdravlju. Bez obzira na trenutnu situaciju oko globalne pandemije, čovjek nikada ne smije klonuti duhom, a ni tijelom. Stoga je od velike važnosti baviti se bilo kojim oblikom kineziološke aktivnosti.

Kineziološka aktivnost je osnovna pokretačka snaga gotovo svih vitalnih funkcija, potiče fizički rast i razvoj, kao i razvoj psihomotoričkog sustava i opće funkcionalne sposobnosti organizma. Nedostatkom tjelesne aktivnosti ugrožene su sve motoričke sposobnosti, kao i opće zdravlje organizma, zato je od velike važnosti svakodnevno odvojiti vrijeme za bavljenje nekim oblikom takve aktivnosti.

Stručnjaci stalno napominju i upozoravaju o važnosti bavljenja tjelesnom aktivnošću kod djece i odraslih kao i benefite koje dobivamo (fizičke i mentalne) bavljenjem bilo kojim oblikom tjelesne aktivnosti. Svakako treba napomenuti da uključivanjem djece u sport, već u najranijoj dobi, oni dobivaju radne navike i samodisciplinu zato što sport pozitivno utječe na razvoj osobnosti te ima pozitivnu ulogu u emocionalnom razvoju djece jer olakšava proces socijalizacije, a to nam sve koristi za stvaranje kvalitetnog društva u kojem živimo.

Danas, u ova teška vremena, kretanje i rekreacija postaju nužnost. Moramo si sami stvoriti uvijete za unapređenje vlastitog fizičkog i psihičkog zdravlja i kvalitete življenja, boriti se protiv depresije i otuđenosti, kako bi što spremniji i sa što manjim posljedicama na naše fizičko i psihičko zdravlje dočekali da se trenutna situacija popravi. A to možemo jedino ako ostanemo tjelesno aktivni.

Zato, ugasite svoja računala, mobitele, igrice i televizore i pridružite se drugoj djeci u SPORTSKOM LJETU 2021.

Raspored treninga:

KŠZ_-_Plakat-Sportsko_ljeto_2021.jpg

Karlovačke odbojkašice u Superligi!

Odbojkašice Karlovca su u subotu 20.3.2021.g. osigurale plasman u Superligu, elitni razred hrvatske ženske odbojke!  Pobjedom nad Don Boscom 3:0, tri kola prije kraja prvenstva zadržale su nedostižnu prednost pred Velim Vrhom, koji je uoči ovog kola ostao jedini konkurent za plasman u viši rang. Tri kola prije kraja prvenstva OK Karlovac je ostao na 2. mjestu ljestvice sa 45 bodova, koliko ima i vodeća Mladost II uz utakmicu manje, ali ga do kraja sezone više niti jedan konkurent za plasman u Superligu ne može dostići.

Čestitamo našim odbojkašicama!

Čuvajmo ( mentalno ) zdravlje!

Članovi Sekcije za psihologiju sporta i tjelesnog vježbanja Hrvatskog psihološkog društva pozivaju sve zainteresirane na besplatne radionice i predavanja u sklopu 14. tjedna psihologije koji se održava od 15. do 21.2.2021. 

U nastavku se nalaze informacije i linkovi za prijavu na aktivnosti. 

Plakat_Sekcija_za_psihologiju_sporta_i_tjelesnog_vježbanja.jpg

Letak_Sekcija_za_psihologiju_sporta_i_tjelesnog_vježbanja.jpg   

I u mom gradu Vukovar svijetli 2020.

         Vukovar  obilježava 29 godina od pada grada koji je postao simbol stradanja, ali i velikog herojstva. U njemu su živote izgubile tisuće ljudi,  među njima i sportaši, koji su ga mjesecima branili od agresora.

         Karlovačka športska zajednica poziva sve sportaše Grada Karlovca da se uoči 18. studenog,  „ Dan sjećanja na žrtve Vukovara 1991. - 2020. godine“  u  utorak  17. studenoga pridruže akciji  "I u mom gradu Vukovar svijetli"  paljenjem svijeća ispred ŠSD Mladost , Trg 110. brigade Zbora narodne garde HV u 18,00 sati.

         Poštujući Vukovar, njegovu žrtvu i heroje, paljenjem svijeća svi zajedno iskažimo sjećanje na žrtve grada heroja.